10/22 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

10/22 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
江崎グリコ 毎日果実　（1人前） 80 kcal
12時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
ホウレン草の胡麻和え（1人前） 145 kcal
岩塚製菓 ふわっと（やわらかえび味）（1人前） 311 kcal
14時
ブルボン バニラ　ロアンヌ　２枚（2人前） 148 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
明治乳業 明治プリン（1人前） 100 kcal
16時
明治乳業 明治プリン（1人前） 100 kcal
  1164 kcal
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