らん's体温【rag-chiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月23日（木）

らん's体温
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【記録グラフ】
食事の記録
3008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君（1人前） 68 kcal
9時
feast: アイスラテ 低脂肪乳 グランデ（1人前） 118 kcal
アミコラ（1人前） 27 kcal
10時
　（1人前） --- kcal
12時
カレーピラフ（1人前） 600 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
揚げ餃子（1人前） 392 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
18時
ぼんち ぼんち揚 95g（0.5人前） 259 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
22時
フリトレー ドリトス（1人前） 98.7 kcal
トマトソース（2人前） 88 kcal
山崎製パン ナイススティック [袋] 1個（1人前） 503 kcal
23時
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  3008 kcal
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