漢方薬【obaringさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

漢方薬
< 本日土砂降り 　｜　体温 >
【今日のできごと】
来週からハードスケジュールになるので
【今日の感想】
恵クリニックにて大量に漢方薬を出してもらう。
気休めかもしれないが、10日連続でバタバタしてしまうのだから、それぐらいの対策を採っておいたほうがいいだろう。
仙台～上海～ゴルフ～沖縄･･･何万キロ移動するんだろう？？？
ゆっくり休め、と医者は言う。
映画（TV）観て、打ちっぱなして、軽く歩いて、ピラティスして、寝るzzzということに。。。
汗は相変わらずかく。しかし、その後の身体の冷え方が年々早くなり、身体が冷たくなって体調不良につながっているのはなんとなく解っている。
つまり、異常なほどの低体温。35度前後しかない。タバコもやめ、体調管理しても一向に上がる気配がない。
実はこれがいわゆる未病、不調の原因だとは解っているのだが。。。
解決方法がない。。。あせらず。。。
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