寒い・暗い・眠い・・・【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

寒い・暗い・眠い・・・
< ピ～ピ～～＞＜ 　｜　視力低下・・・ >
今日は寒いですよー最高気温１１度＠＠；
今は何度なんでしょう･･･でも、１０度はないんでしょうね・・・

天気も悪いので暗い。

昨日は法事でしこたま食べました。
法事の後に食事会があって・・・刺身や天ぷら､いくら丼など・・・
息子のはお子様用にグラタンやハンバーグ､コーンポタージュなど。
もしかして？と思ったら案の定『お母さん､取り替えて』って。
息子は９歳ですでに親父のようなご飯の趣味。
お子様用は全然興味がなく、刺身に目が・・・＠＠ｷﾞﾗｷﾞﾗ

取り替えてあげましたよ。私はお子様メニューのほうが好きですし＾＾
でも、エビだけは好きなので・・・色々両方楽しみながら♪満腹でした。

土曜日が学習発表会だったので今日は振替休日。
昨日は１０時に寝たのに､旦那を送り出してからまた息子の布団で２度寝。
合計１２時間ほど寝てるかも・・・＊＊

昨日、お小遣いを沢山貰った息子は今日ゲーム買いに行く！！とハイテンション！！＋＋；
【記録グラフ】
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スクランブルエッグ（1人前） 99.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
三方六（カロリー不明）（1人前） --- kcal
16時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
十勝この実（カロリー不明）（1人前） --- kcal
きなごろも（　　　　〃　　　　　）（1人前） --- kcal
北のふれあい（　　〃　　　　）（1人前） --- kcal
あんまん（1人前） 162 kcal
19時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
味の素 アンパンマンポテト（0.1人前） 75.6 kcal
豚バラ焼肉（0.5人前） 194 kcal
レタスのツナサラダ（0.5人前） 106 kcal
20時
大塚製薬 オロナミンＣ（1人前） 79 kcal
22時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
  1109 kcal
コメント
きのっち 2008/10/27 10:26 
さすが北海道！こちらは今日はぽかぽかです。

お腹の調子はいかがですか？
本当に体重ががくっと落ちてしまいましたねー
そんなに激しいＰ～Ｐ～だったんですか？(@_@;)ﾀｲﾍﾝ

気温も低いとお腹も冷えやすいので、気をつけて下さいね♪

息子さんのお小遣い、私も貰いた～いっ（笑）
 megulalala 2008/10/27 11:05 
ﾋﾟｰﾋﾟｰは一回でしたが・・・減ってうれしいけど､すぐに戻るでしょうね＾＾；
食べすぎでﾋﾟｰﾋﾟｰだったのかも。
私もお小遣い欲しかったー＋＋
kyo-ka 2008/10/27 10:29 
ひえ～っ、最高気温１１度？！＠＠
今朝はこっちも、ずいぶん冷えてきたね～、寒いね～って話してたけど、
それでも２０度くらいです。
恐るべし、北海道！！！
 megulalala 2008/10/27 11:07 
明日､明後日は10度を切るようですよ・・・
夜にはストーブつけるかもしれません＞＜
はりそん705 2008/10/27 10:52 
寒いですねー。
こちらは21℃ありますよー。
11℃は寒すぎ。

風邪引かないように、気を付けて下さいねー。
息子ちゃまは、何のゲーム買うのかな？？？
 megulalala 2008/10/27 11:09 
ババシャツ着てｰ、タイツはいてｰ・・・＾＾；
いってきまーす!!
何買うのでしょうかねー？？？
浜ジョー 2008/10/27 10:56 
１５℃だよ～！　さて！　私はどこでしょう～か？（爆）

息子さん！だんだん、モデルが板について来ましたね！（＾凹＾）ガハハ
 megulalala 2008/10/27 11:10 
１５℃？どこかな？東京と北海道の間くらい???
PONPY 2008/10/27 12:27 
こっちは21℃だよー　今日は風が吹いているので肌寒いです。

今の小学生の男の子は何のゲームに興味を持っているのかな？
ウチにも小学生がいますが、あれはダメダメ。　兄ちゃんと同じゲームをやりたがっているので
『メタルギア』とかパソコンの無料サイトの『アラド戦記』とか…
なんだか難しいゲームをやってます。　意味わかってんのかねー？
 megulalala 2008/10/27 16:12 
家の旦那もメタルギア・・・一時期ハマってやってました。
いまはサッカーのゲームをやってます！！ゲームもサッカーって・・・どうなのかしら・・・
きこたん 2008/10/27 14:29 
キャン(〃∇〃) てれっ☆
息子ちゃん、カワユー♪

クリスマス、きこたんの所にも来てねo(＠＾◇＾＠)oワクワク
 megulalala 2008/10/27 16:15 
きこ姐の所へ行って『プレゼントください』っていうかもよ・・・（笑）
紗羅月 2008/10/27 15:15 
１１度は寒いですね～。
ストーブの出番ですね。
やっぱり石油ストーブですか？
 megulalala 2008/10/27 16:17 
そうです＾＾
外は寒くても店のなかは暑いし､体温調節が難しい･･･
mommomo 2008/10/27 15:31 
凄い、3拍子!!

私、暑苦しい・重い・ひもじい.....が～っははは!!!
 megulalala 2008/10/27 16:20 
４時ですがもう暗くて電気つけないと・・・暗い・・・
これは、今日も早く寝むくなりそうですzzz
シトロン 2008/10/27 16:42 
シトロン
本当に、寒くなってきましたね・・・広島のあたしも今日はフリースを着て行動しました・・・
 megulalala 2008/10/27 16:51 
そうですか！！広島でももう、肌寒いのですね!!
特に私は寒がりなので・・・これからは厳しい季節になります･･･＞＜
ボンド８８ 2008/10/27 16:49 
私は今日始めて上着を着ました。
それでも、最高気温20度近くあります。

11度は寒い(～＿～）
こちらも今朝は寒くて指先が冷えて冷えて・・・つらかったです。

私も昨日法事でしこたま食べました。
おかげで体脂肪率が一気に上がりました↑
 megulalala 2008/10/27 16:58 
ハハハーやはり食べますよねー＾＾
体重は意外にも変わらなかった!!
でも、今日は昨日お土産に貰ったお菓子の詰め合わせを食べまくっているので
明日はやばいです＞＜
saturn 2008/10/27 19:37 
息子さん今回のお小遣い全部使ってもこの後クリスマス、お正月とどんどん入ってくるからうれしいでしょうね。
大人は出て行く一方ですよね。
 megulalala 2008/10/27 19:45 
ほんとですよー＞＜
サンタさんも大変な出費で・・・ボロボロですよー（笑）
クリスマスと正月。子供のときはパラダイスだったなぁ。。。
さのっちょ 2008/10/27 19:59 
さすが北海道ですね。
九州の気温は、２０℃ですよ。
１０℃だったら、１２月の気温ですね。
寒い時は、息子ちゃんたちのサッカーの練習は、どこでやってるんですか？
お小遣い⇒⇒子供は、お金持ちだ～～。
 megulalala 2008/10/27 22:32 
サッカーはもう体育館になりまして､フットサルになってます。
また５月くらいまではグラウンドは使えません＞＜
buri 2008/10/27 20:13 

このお題で内容が法事なのに、めちゃめちゃおれの空腹の胃に応える日記だあっ！

もう今日は帰っていいかな～
 megulalala 2008/10/27 22:18 
ウヒヒ（｀∇´）
お刺身好きですかー?いくら丼とかも？それとも・・・お子様メニュー?
dotabata 2008/10/27 20:33 
長男君、ある意味で羨ますぃ！
うちの子供…特にぼーず（小４）、お子様メニュー命！です。だから、この間の姑の葬儀のとき、火葬場から帰ってきて、帰化祭＆十日祭が終わり、直会（なおらい）に出た食事が大人メニューだったので、食べられるものがほとんどなく、「お腹いっぱい。」とごまかしていました。刺身なんてとんでもない！という男です。小１の姪は、お子様メニューでした。＞＜；
 megulalala 2008/10/27 22:36 
普通、お子様メニューのプリンとか美味しそうに食べません?
全然･･･見向きもしないでサーモンとかにかぶりついてました＾＾；
私の両親がお土産で持ってきたアワビやイカさしもバクバク食べちゃって･･･
待ってｰ！！アワビはお母さんも好物なのよー！！って言わなかったら全部食べられちゃうところでした。ｱﾌﾞﾅｲｱﾌﾞﾅｲ（汗）
千尋 2008/10/27 23:46 
おおっ(＠_＠;)
北海道は10度ですかぁ～。ストーブの出番！！
こちらでは、そろそろ「こたつ」だそうかなっと考えております。
うちの次男は　DSTT とやらを狙っているみたいで・・・何のことやら、よくわからないけど熱く語っておりました。
 megulalala 2008/10/28 07:56 
私も､息子のゲームのことはよくわからない・・・
この間買ったポケモンのDSのゲームもやっているのあまり見かけないけど＊＊
もっと漢字が読めるようになったら大人が見ても面白いゲーム一緒にできるのになぁー＾＾
bluemoon 2008/10/27 23:55 
こんばんわー。
いやぁ、北海道はそんなに気温下がってたんですね。
さむそう～。冷え性の私には辛いなぁ・・・北海道は。
でもでも、カロリーたいしてとってなくて凄い！！
私なんて・・・ひどいもんです。
食事の改善始めていきます。
家族にはちゃんとしてるのに、自分にはできないのがおかしい。パーンチ。
 megulalala 2008/10/28 08:01 
そうですねー・・・私もご飯のかわりにお菓子とか食べてしまうので・・・
しかも夕飯は家族と一緒に食べるのでついつい沢山食べてしまって体重が減りません××；
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