no title【さんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
お雑煮（1人前） 442 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
ピーマン（2人前） 15.4 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
18時
おでん（1人前） 307 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
練りウニ（1人前） 8.5 kcal
発泡酒（0.5人前） 78.8 kcal
  2274 kcal
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