no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト　ホットミルク

【昼ごはん】 カレーライス

【間食】 かきｐ　柿

【晩ごはん】 塩鯖　ぶり大根　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動40分

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6960歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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