no title【まるぼーろさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【記録グラフ】
歩数
3192歩
歩数（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ファンケル マルチビタミンミネラル（1人前） 4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
カルビー ジャガビー（1人前） 109 kcal
カワイ 肝油（1人前） 20 kcal
薬 アスパラＣａ（2人前） 2 kcal
薬 メチクール（1人前） 1 kcal
14時
ｶﾛﾘｰオフ 雑炊（1人前） 55 kcal
22時
みかん（1人前） 25.3 kcal
ｶﾛﾘｰオフ 雑炊（1人前） 55 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
人参サラダ（0.5人前） 112 kcal
サケのムニエル（0.8人前） 175 kcal
手羽唐（0.2人前） 234 kcal
  1082 kcal
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