温かく、温かく、温かく【きなこまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日(木)

温かく、温かく、温かく

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【今日のできごと】

【今日の感想】
今朝は車のフロントガラスが初凍っていてビックリ!!
寒くなってきたな~

夜も寒い
風呂に入って体を温めたあとは
温かいお茶にしょうがをすって入れて
体の中からも温める

冷えた体は脂肪を貯めやすいから
外と中から温かくだね!(^^



【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2008/10/30 21:48
このトップページの画像が、きなこぶたさん・・?
ユースケサンタマリアさんに似ていらっしゃる♪

そうそう・・外から中から・・
(外はお風呂で、中は焼酎お湯割りで・・☆)
きなこまめ 2008/10/31 07:48
きこたんさん

はい、1と3の写真はオイラでござるよ。ユースケと言われたのは初かな…
オイラ目が無いから(細い)、写真の時は頑張って目を大きく開けてます。頑張っても…このレベルだけど…ハァ
ちょび助 2008/10/31 11:42
フロントガラスの初凍りって、もうそんなに寒くなったんですね~!。
ちょび助のところの方が寒いと思っていました。

それと、冷えた体は脂肪を貯めやすいって、知りませんでした~。
だから、寒い海のオットセイとか、脂肪が厚いんでしようか?。
ちょび助も、時々紅茶にしょうがを入れる時があるのですが、お茶にしょうがを入れるのは初めて知りました♪。
今度、やってみたいです。


きなこまめ 2008/10/31 12:43
ちょび助さん

寒い海にいるオットセイや、寒い冬には動物たちも脂肪を蓄えるでしょ。カラダの寒さに対する自然の防衛本能かもね。

人もカラダを冷やしていると、自然に基礎代謝が下がって、無駄なエネルギーを使わないようになるとおもうんだ。
エネルギーを使わないという事は、脂肪が減りにくいし、蓄えやすい気がするけど…(^^)…
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