一抹の不安【tateさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

一抹の不安
< 中華LUNCH

【今日のできごと】
買い物をした。銀行にいったらマイナス00万円
【不安に感じたこと】
会社の体制
【気をつけたこと】

【今日の感想】
ショック・・・
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 19.2 kcal
13時
卵サンド（1人前） 379 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
22時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
カリカリベーコンサラダ（1人前） 188 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
サッポロビール ヱビス 黒 [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  1329 kcal
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