中華LUNCH【tateさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日（火）

中華LUNCH
< 真的好吃〜!! 　｜　一抹の不安 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】 拉麺　粥


【間食】チロル きなこもち
　　　　フランス生まれ、日本育ち”柿サブレ”

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
お粥（1人前） 114 kcal
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
15時
チロルチョコ チロル　きなこもち（1人前） 31 kcal
  710 kcal
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