１５１日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

１５１日目(drinking)
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ヘルシア

【記録グラフ】
食事の記録
3018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
ロイヤルホスト ポークロースカツ（1人前） 768 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
ひかり味噌㈱ 豚汁（1人前） 162 kcal
16時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
19時
ビール（4人前） 560 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
いか（1人前） 68 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
  3018 kcal
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