からぶり【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

からぶり
< やっと 　｜　ピアノ鑑賞会 >
【今日のできごと】
かねてより約束していた、レストランへ友達と出かけた。
がしかし、定休日の看板・・・。気を取り直して和菓子屋さんの隣で「薬膳カレー」を
食べられる店を思い出したので行って見ると・・・、昨日今日の連休・・・。
てくてく歩いて、結局うどんやさん。
朝もヨガで体動かした上に、結構歩いた・・・。

【今日の感想】
昨日、じいの家から柿が届いた。小ぶりな柿ばかり。電話したら「さわしてあるから、
まんまくえ！」といわれた。
確かに食べたらあまかった。

たくさん歩いたので、寝かしつけるために布団に入ったはずなのに、起き上がれず。
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
柿（1人前） 9.1 kcal
19時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
豚肉カレー（1人前） 598 kcal
  1045 kcal
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