52.8♪【nekohandさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

52.8♪
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今日は休み、
ちょっと風邪気味で温泉には行かなかった・・・
身体も動かさずに、趣味で一日を終わる。

【記録グラフ】
食事の記録
2434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
あづま食品 有機納豆（1人前） 93 kcal
玄米（1人前） 248 kcal
13時
松屋 豚めし 並（1人前） 749 kcal
19時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
湖池屋 カラムーチョ（1人前） 358 kcal
20時
CGC 無調整豆乳（1人前） 103 kcal
  2434 kcal
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