53.0【nekohandさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月29日（水）

53.0
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【記録グラフ】
食事の記録
1160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
CGC 無調整豆乳（1人前） 51.5 kcal
牛乳（1人前） 67 kcal
12時
ノースデリカ チキンライス＆エビフライ（1人前） 681 kcal
21時
玄米（1人前） 248 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
  1160 kcal
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