no title【つづさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

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【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 スープ　餃子　野菜スープ　ごはん　納豆

【間食】 とんがりコーン

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
東洋水産 マルちゃん フレッシュ餃子 [トレー] 210g（1人前） 200 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
吉野家 納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
ハウス食品 とんがりコーン（1人前） 115 kcal
  759 kcal
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