11/1 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

11/1 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
11時
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
12時
ご飯（1人前） 504 kcal
野菜炒め（主役／もやし）（1人前） 236 kcal
冷奴（1人前） 292 kcal
ブロッコリー（1人前） 61.1 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
  1334 kcal
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