no title【まさる＠ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
クロワッサン
練りようかん


【晩ごはん】


【今日の感想】
一応昨日でダイエット対決は終了したわけですが。
しばらくはカラダカラを続けようと思います。

高校の文化祭に行ってきたんですけど。
そこでお昼ご飯を食べようと思っていたら、髪切ってもらうのに時間がかかってしまって着いたころにはほぼ何もない状態でした_|￣|○

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
練りようかん（1人前） 178 kcal
15時
FANCL マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
23時
焼肉（1人前） 657 kcal
和風ピラフ（1人前） 266 kcal
  1329 kcal
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