no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

warthogさん


神奈川県

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【記録グラフ】

ウォーキング
68分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
味の素アミノバイタルゼリー　フォークイッククタート（1人前）	200	kcal
14時
クノールスープパスタ　たらこクリーム（期間限定）（1人前）	170	kcal
アサヒフード＆ヘルスケアバランスアップ（1人前）	134	kcal
永谷園味わい茶漬け　さけ（1人前）	12	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
15時
やずやの香酢（2錠）（1人前）	8	kcal
番茶（1人前）	0	kcal
19時
みかん（1人前）	25.3	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
紀文おでん（1人前）	149	kcal
旭松納豆（1人前）	20.3	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
CO-OP くきわかめ（1人前）	11	kcal
玄米茶（1人前）	0	kcal
21時
大塚製薬ポカリスエット（1人前）	54	kcal
	1767	kcal
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