no title【やんらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9007歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（ブルーベリージャム）（1人前） 102 kcal
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
13時
スパゲッティ（1人前） 533 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき（1人前） 78.4 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 297 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
キャベツ（1人前） 105 kcal
味噌汁（1人前） 145 kcal
  1607 kcal
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