食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（1人前） 110 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
18時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1495 kcal
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