160日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日(土)

160日目(drinking)

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【記録グラフ】
食事の記録
2897kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
第一屋製パン㈱ メロンパン(1人前) 210 kcal
ごはん 150g(1人前) 252 kcal
松屋 生玉子(1人前) 76 kcal
昆布つくだ煮(2人前) 16.8 kcal
13時
明太子パスタ(1人前) 662 kcal
野菜炒め(0.5人前) 131 kcal
15時
ブルボン アルフォート ビター(0.4人前) 133 kcal
16時
東チョコ チョココーン(0.4人前) 133 kcal
18時
ごはん(1人前) 235 kcal
うなぎ(1人前) 506 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
21時
亀田製菓 柿の種(1人前) 292 kcal
サントリー ゼロ生[カン]350ml(2人前) 161 kcal
  2897 kcal
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