１６１日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

１６１日目(drinking)
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【記録グラフ】
食事の記録
2705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
東ハト オールレーズン　（1人前） 62 kcal
11時
オリジン弁当 スイートポテト（1.5人前） 236 kcal
12時
ホットケーキ（2人前） 599 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
バーミヤン チャーハン（0.4人前） 223 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
蒸し鶏のバンバンジー（1人前） 421 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
20時
サントリー ゼロナマ（2人前） 21 kcal
22時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.4人前） 202 kcal
亀田製菓 柿の種（2人前） 194 kcal
  2705 kcal
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