no title【Jesterさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
2054kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
6540歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
99kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
13時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
21時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1796 kcal
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