no title【Jesterさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
2080kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
8496歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
99.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 317 kcal
13時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
ポークカレーライス（1人前） 813 kcal
  2217 kcal
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