きもちいい秋晴れ【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日（水）

きもちいい秋晴れ
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
おでんの汁で煮た厚揚げとバナナ
【間食】

【晩ごはん】
おでんもどきの残りと柿
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 188 kcal
おでんもどき（1人前） 287 kcal
19時
おでんもどき（1人前） 287 kcal
柿（1人前） 78 kcal
  840 kcal
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コメント
バタコ 2008/11/12 14:24 
おでん最後まで・・・。
いいねおでん。
らりくまげんちょん 2008/11/12 15:49 
貧乏人根性ですわ。
昆布だしと、調味料を加え、卵を落としてゆず胡椒をつけていただきました。絶品でございます。
バタコ 2008/11/13 15:31 
すばらしい。
最高のスープですな。
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