最近、自分の体重がまったくわからん【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

最近、自分の体重がまったくわからん
< 二日酔いで仕事 　｜　きもちいい秋晴れ >
前はおよその体重が体感できていたのに、最近は予測不可
【朝ごはん】
おでんと切干ダイコン残り
【昼ごはん】
もやしと豚バラ肉蒸し
【間食】

【晩ごはん】
バナナとおでん残り
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
59cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
おでん（1人前） 307 kcal
切干大根煮（1人前） 89.7 kcal
ご飯（1人前） 353 kcal
13時
もやしと豚バラの蒸し焼き（1人前） 146 kcal
冷奴（1人前） 50.4 kcal
19時
バナナ（1人前） 188 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
22時
ホットミルク（1人前） 201 kcal
  1642 kcal
食事レポートを見る
コメント
バタコ 2008/11/11 23:22 
そうなんやー。

私はだいたいわかる。怖くてのれない。

また今日も四季菜行ってきた。
２４本も食べたの初めてや。
顔覚えられてて恥ずかしい。

かたまり肉は無理ですって言うたら「ああそうでした。すみません」とか余計な事言われる。
らりくまげんちょん 2008/11/12 10:54 
いいなー。
四季菜♪
私も明日、今日しっかり寝れたら夜勤明けに通天閣に串食べに行くんだぁ～。
頑張って８時間くらいいまから寝ますぅ。
昼ビール楽しみ♪
眠いだろうし、セーブできると思いまーす。
バタコ 2008/11/12 14:23 
ひー
昼ビール。
セーブできるのかな・・
らりくまげんちょん 2008/11/12 15:45 
できましゅ。余裕でし。
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