１６５日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

１６５日目(drinking)
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【記録グラフ】
食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンクス おにぎり　紅鮭（0.8人前） 143 kcal
8時
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
12時
BLTサンド（0.8人前） 393 kcal
野菜サンド（0.8人前） 299 kcal
13時
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
21時
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
CoCo壱番屋 ハンバーグ（0.5人前） 96.5 kcal
22時
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（1人前） 243 kcal
サントリー ジョッキ生 [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
  1683 kcal
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