no title【やんらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月16日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11222歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
サンマルクカフェ 海老スープ（1人前） 173 kcal
スパゲッティ（1人前） 715 kcal
12時
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
20時
かっぱ寿司 生海老（1人前） 150 kcal
かっぱ寿司 ホタテ（1人前） 170 kcal
かっぱ寿司 つぶ貝（1人前） 146 kcal
かっぱ寿司 生海老（1人前） 150 kcal
かっぱ寿司 茶碗蒸し（1人前） 53 kcal
かっぱ寿司 うに軍艦（1人前） 150 kcal
かっぱ寿司 サラダ軍艦（1人前） 314 kcal
かっぱ寿司 あんきも軍艦（1人前） 238 kcal
かっぱ寿司 イチゴクレープ（1人前） 196 kcal
かっぱ寿司 トロサーモン（1人前） 130 kcal
かっぱ寿司 紋甲いか（1人前） 75 kcal
かっぱ寿司 厳選あわび（1人前） 34 kcal
22時
紀文 抹茶豆乳（1人前） 130 kcal
23時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（0.5人前） 0 kcal
  2857 kcal
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