踏み台昇降トレーニング６０分【こぅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>こぅさんのトップページ>記録ノートを見る>踏み台昇降トレーニング６０分
08年11月16日（日）

踏み台昇降トレーニング６０分
　｜　下半身筋トレ＋ジョ... >
昨日の筋トレで背中にちょっと痛みがあるため、大事をとりジョギングはやめて、踏み台昇降トレーニングをやった。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE