食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
2時
ビール（1人前） 140 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
ディオ ちくわ（1人前） 114 kcal
5時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
14時
サンクス おにぎり　高菜（2人前） 340 kcal
18時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
21時
山崎製パン パイシュー [袋] 1個（1人前） 316 kcal
  1919 kcal
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