風邪気味【shigenさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>shigenさんのトップページ>記録ノートを見る>風邪気味
08年11月18日（火）

風邪気味
< no title
朝、霧が立ち込めていて視界が悪くて、電車がのろのろ運転してました。
季節が急に秋の深まりを感じさせるようになって、風邪を引きそうです。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
13268歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
39回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1585kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
2時
山崎製パン ランチパック ロースハム [袋] 2個（1人前） 136 kcal
ベーコンエッグサンド（1人前） --- kcal
  381 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE