水曜日【アクネスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月19日（水）

水曜日
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例のごとく午後から通学
試験返ってきたが・・・まあまあ
うん
まあまあだ
赤点じゃないからまあいいだろう

昼はしろご飯にかつおのふりかけ、おから
夜は魚のムニエル
食前にマロンクリームパイ食べる
【記録グラフ】
食事の記録
1267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ご飯（1人前） 235 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ヒラメのムニエル（1人前） 200 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
フジパン マロンパイ（1人前） 385 kcal
  1267 kcal
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