no title【rabitaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
キャベツとにんじんの炒め物（1人前） 78.8 kcal
玉子焼き（0.4人前） 60.4 kcal
13時
めかぶの混ぜ混ぜ豆腐（1人前） 105 kcal
15時
ポルシェ 紅いもタルト（1人前） 111 kcal
20時
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
けんちん汁（2人前） 177 kcal
  1291 kcal
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