rabitaさん
最新の記録ノート
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15年04月13日（月）
本社近くのみそかつ屋と巣鴨の大戸屋 |
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< no title
｜ くずもちと夜にたく... >
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
本社近くのみそかつ屋で、ミニみそかつ丼とそばのセット
【間食】
男梅シゲキックス、チーズ味のプレッツェル
【晩ごはん】
巣鴨の大戸屋で四元豚と野菜蒸し、ネバネバ豆腐
【夜食】
なし
【今日の感想】
大戸屋が思ったより量があったので、全体としては食べすぎ。
大戸屋のご飯は2口分くらい残した。次回は小盛りにする。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| みそかつ（0.5人前） |
273 |
kcal |
| ローソン そば（1人前） |
354 |
kcal |
| 13時 |
| ベローチェ カフェオーレＬ（1人前） |
75 |
kcal |
| 16時 |
| ノーベル 男梅グミ（0.8人前） |
97.6 |
kcal |
| 22時 |
| 大戸屋 四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食（1人前） |
634 |
kcal |
| 大戸屋 手造り豆腐のねばねば小鉢（1人前） |
219 |
kcal |
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1653 |
kcal |
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