夜の誘惑（じゅうじゅう屋）【aozora1000さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月20日（木）

夜の誘惑（じゅうじゅう屋）
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夜は飲みに行かないと心に誓ったはずなのに･･･
会社を出ると、商店街が私を待っている。
ソースのにおいに釣られた２人･･･
じゅうじゅう屋のエジキとなりました　　トホホ

ウォーキングさぼってたので、今日はちょと
多めに歩かないと･･･

【記録グラフ】
食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ハマチの刺身（0.5人前） 89.6 kcal
すし（0.5人前） 310 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
五目焼きそば（0.5人前） 359 kcal
20時
ビール（3人前） 420 kcal
味噌野菜炒め（1人前） 216 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
ファーストキッチン チーズポテト M（0.5人前） 236 kcal
  1655 kcal
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コメント
もやっとfat 2008/11/21 01:43 
aozora1000さんはじめまして、こんばんは！

　夜は飲みに行かないって。。まさか昼間っから飲んでるとかですか!? ^^);
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