no title【ま～ちんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ま～ちんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月22日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
25.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
めだま焼き（1人前） 74.9 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
カルピス アミノカルピス（1人前） 0 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 202 kcal
カレーうどん（0.6人前） 257 kcal
柿（1人前） 78 kcal
アジフライ（0.4人前） 98 kcal
どら焼き（0.3人前） 51.1 kcal
15時
亀田製菓 亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（0.8人前） 83.2 kcal
あたりめ（0.3人前） 18.6 kcal
18時
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
おひたし（1人前） 6.7 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
焼きそば（0.1人前） 44.1 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
  1627 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE