料理にお花、今日も楽しもっと♪【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月22日（土）

料理にお花、今日も楽しもっと♪
< 予定がなくなった、... 　｜　今日も感謝の気持ち... >
【朝ごはん】
マロンケーキ
【昼ごはん】
お料理教室
【間食】

【晩ごはん】
昨日の残り
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
モンブラン（1人前） 231 kcal
ホットミルク（1人前） 134 kcal
9時
ばなな（1人前） 188 kcal
14時
ミートパイ（1人前） 207 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
サラダ（1人前） 129 kcal
牛肉の串カツ（1人前） 773 kcal
ロールケーキ（1人前） 285 kcal
マグロのムニエル（1人前） 123 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2506 kcal
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