減量開始の予感【P-KUNさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

減量開始の予感
　｜　本格的に減量開始。 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
頑張らねば...。
このままではメタボ、中年太りまっしぐらだ。

【記録グラフ】
体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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