遅ようございます。
午後からの一日はあっという間になってしまいますよね。
やっぱり早起きするのがお得だなあと私などは思ってしまいます。

十分な睡眠を取り、早起きすると爽快ですよね。
この数ヶ月会社通わなくなってからグダグダです。

無理はいけません。
睡眠は大事です。

ゆっくり寝て下さいねー。(^_-)-☆

寝ようと思ったときに寝られれば良いのですが。
どうもお酒で睡眠耐性が着いてしまったらしい。。
なかなかコロッと眠れないのです。