体が重い【アクネスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

体が重い
< あーあ 　｜　ねむねむ >
７時起床
１限目に出る
久しぶりだ・・・・・
昼は帰宅
その後部活へ

昨日の疲れがまだ・・・昼に２時間半昼寝した

【記録グラフ】
食事の記録
2428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
オムレツ（1人前） 402 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
セブンイレブン クイニーアマン（1人前） 344 kcal
鮭おにぎり（2人前） 550 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  2428 kcal
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