no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
14時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
ロッテリア ハンバーガー（1人前） 261 kcal
ロッテリア ミルクチョコパイ（1人前） 192 kcal
18時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
19時
わかめスープ（1人前） 70.5 kcal
ジャージャー麺（1人前） 446 kcal
21時
ヤマザキナビスコ チップスター のりしお（0.3人前） 78.3 kcal
  1520 kcal
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