no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

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【記録グラフ】
筋肉量
37.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1160kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 221 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
農協 パイナップルジャム（0.1人前） 24.3 kcal
12時
鮭おにぎり（1人前） 171 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
15時
コーヒー（1人前） 17.8 kcal
20時
しおちゃんこ（0.5人前） 397 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1.5人前） 269 kcal
  1327 kcal
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