たべすぎ【kmtさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月06日（土）

たべすぎ
< 調子ややわるし 　｜　肩こり >
昨日焼肉おいしかった。。。

今日のくしあげ、クレープもおいしかった。
来週は節制しよう。

【記録グラフ】
食事の記録
1616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
アサヒフードアンドヘルスケア グラノーラ（1人前） 145 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
17時
サークルK サンクス 肉まん（1人前） 235 kcal
22時
フライ（1人前） 687 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
クレープ（1人前） 268 kcal
野菜スティック（1人前） 25.3 kcal
  1616 kcal
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