no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
日本ハム 石窯工房 マルゲリータ　8.3インチ（0.5人前） 271 kcal
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
12時
塩むすび（1人前） 235 kcal
山崎製パン コーンマヨネーズパン（1人前） 320 kcal
メグミルク カフェラテ　マイルド （1人前） 101 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（2人前） 54 kcal
18時
鉄板焼き（1人前） 1048 kcal
柿（1人前） 78 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
ロッテ プチチョコパイ（1人前） 74 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（3人前） 126 kcal
  2432 kcal
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