no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
山崎製パン バターロール（1人前） 94 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
11時
モスバーガー ちきんバーガー（1人前） 380 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
15時
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.1人前） 116 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おたべ 八橋（0.5人前） 32.5 kcal
18時
水炊き（1人前） 452 kcal
ホワイトチョコレート（0.1人前） 47 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
  1989 kcal
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