12/7 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

12/7 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
ミスターイトウ ラングリー　チョコレートクリームサンド（3人前） 186 kcal
9時
森永 ポテロング（1人前） 215 kcal
10時
Dole　マンゴーゼリー（1人前） 122 kcal
丸善食品工業 鮭がゆ（1人前） 88 kcal
11時
ミスターイトウ ラングリー　チョコレートクリームサンド（1人前） 62 kcal
15時
鮭わかめ（1人前） 193 kcal
ベジタブルロール（1人前） 176 kcal
ほうれん草のごま和え（1.4人前） 104 kcal
かぼちゃポテトサラダ（1人前） 217 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
17時
グリコ ビスコ　チョコいちご（1人前） 96 kcal
  1598 kcal
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