no title【ぽむぽむぽむさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
15時
ヤマザキナビスコ チップスター L うすしお 120g（0.7人前） 444 kcal
18時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1793 kcal
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