グーグルにくし。。。【kmtさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

グーグルにくし。。。
< 肩こり 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
牛乳（1人前） 138 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア グラノーラ（1人前） 145 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
11時
カルビー じゃがポックル（1人前） 108 kcal
13時
野沢菜おやき（1人前） 162 kcal
しめじおやき（1人前） 156 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
18時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
22時
高野豆腐（1人前） 106 kcal
ニンジン（1人前） 11.1 kcal
ひじき（1人前） 40.9 kcal
  1278 kcal
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コメント
町屋のにゃらん 2008/12/09 11:44 
最近サボってました・・その間に摂取カロリー810とは。。！！
私もちょっとずつ痩せ出したのでレコーディングダイエットばんざいです★
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