ふとった・・・【アクネスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

ふとった・・・
< こっちが９日分 　｜　さぼりぎみ >
痩せないといけないのに間食が止まらない
今日はもう絶対にお菓子買わない
パンも買わない
コアリズムやるんだ
２０日までに1.5キロ落とす

【記録グラフ】
食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ﾊﾞﾅﾅ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
江崎グリコ ビスコ 20.6（2人前） 198 kcal
カレーライス（0.3人前） 271 kcal
バロー 食パン（1人前） 265 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
旭食品 　焼肉（1人前） 161 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1883 kcal
食事レポートを見る
コメント
chiｃo☆ 2008/12/09 02:53 
深夜にこんばんわ～。
そのやる気、あやかりたいものです。
昨日から半端ない量のお菓子を食べてしまいました。
アクネス 2008/12/09 23:20 
はじめまして＾＾
買わなければいいのに買ってしまうんですよね・・・
また今日も買ってしまいました
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