さぼりぎみ【アクネスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

さぼりぎみ
< ふとった・・・ 　｜　no title >
自分の意思が弱すぎて情けない
今日もいろいろさぼり気味・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
バロー 食パン（3人前） 795 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
ブルボン ばたーくっきー（5人前） 260 kcal
ローヤル製菓 鈴カステラ（0.4人前） 90.4 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
  1774 kcal
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